fbpx

Blog

Tristan Cox - Devenez professeur de yoga - www.beyoguievent.com

Interviews «Comment devenir instructeur de yoga»: Tristan Cox

Comment devenir un instructeur de yoga?

Dans notre série «Comment devenir instructeur de yoga», nous interviewons de nombreux professeurs de yoga venant du monde entier!

Tristan Cox, pourquoi et comment êtes-vous devenu professeur de yoga?

Au fil du temps, le yoga est devenu de moins en moins une question d'exercice.

Après presque une décennie de travail dans les entreprises américaines, j'étais en surpoids, stressé, malsain et malheureux. Au début, j'ai trouvé du réconfort dans le yoga pour les bienfaits physiques. Au fil du temps, le yoga est devenu de moins en moins une question d'exercice.

Comme vous l'avez probablement découvert par vous-même, le yoga aide à bien des égards. Cela m'a aidé à réduire le stress, à augmenter la flexibilité, à calmer l'esprit et bien plus encore. Le yoga m'a finalement conduit à la méditation.

J'ai vu une vision de mon avenir

Grâce à la méditation, j'ai réalisé que l'argent n'allait pas me rendre heureux. J'ai décidé de quitter mon travail pour parcourir le monde. J'ai découvert de nouveaux endroits, de nouvelles cultures et de nouvelles personnes. En assistant à une retraite de méditation bouddhiste silencieuse de 10 jours au Myanmar, j'ai vu une vision de mon avenir. C'était pour me plonger dans le yoga et le diffuser largement. Alors que je continuais à méditer, la vision du Shanti Yoga s'est cristallisée.

Paix

C'est une vision où le monde entier est rempli de yogis. Il n'y a pas de guerres. Il n'y a pas de dogme. Il n'y a pas de souffrance. Il n'y a que la paix. Et c'est ce que signifie le yoga shanti: la paix.

a

Tristan, avez-vous des conseils à donner aux futurs étudiants?

  • Focus sur la positivité
  • amour et compassion
  • Sois gentil avec toi
  • Soyez gentil avec les autres.
  • C'est vraiment aussi simple que cela.

Tristan Cox, professeur de yoga aux États-Unis et en Inde

E-RYT 500
École de yoga Shanti

BeYogui Event - www.beyoguievent.com
=> Découvrez nos formation BeYogui Cours de formation de professeur de yoga 200 heures été 2020.
(Interview de notre site partenaire Comment devenir un instructeur de yoga)

Caro Lawrence

J'adore écrire pour ce blog! Je suis un écrivain passionné et le yoga fait partie de ma vie!

Sans commentaires

Laissez un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les spams. Découvrez comment sont traitées les données de vos commentaires..