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Retraite de yoga régénératrice de 5 ou 7 jours et méditation + Atelier EFT Tapping

Retraite de yoga régénératrice de 5 ou 7 jours et méditation + Atelier EFT Tapping

Juin 27 - Juillet 1 ou 3, 2019

LE LIEU

Aguila Daurada est un charmant resort niché en pleine nature, sur la Costa Dorada, près de Barcelone (Espagne), entourée d'une biosphère, écosystème préservé qui donne la sensation d'être dans un lieu unique. Il ressemble à un petit village limité par une jolie colline sur un côté et les nombreux sentiers menant aux plages et criques à 1 km à pied de l'autre côté

Horaires

Du 27 Juin au 1 au 3 juillet 2019 - 2 par jour * (matin à 8.30 et soir à 6.30pm).
Cours de yoga du matin avec Rachel8.30 am ** - 10.15 am
Brunch généreux12 pm - 1.30 pm
Temps libre pour les excursions, plage, piscine, relax1.30 pm - 4.30 pm
Atelier EFT Tapoter avec Cyntia4.30 pm - 6.15 pm
Cours de yoga en soirée avec Rachel6.30 pm - 8.15 pm
Dîner8.30 pm - 9.45 pm
Conférences, mantras / kirtans, méditation du soir, concert9.45 pm - 11.15 pm
* Le premier cours de yoga du 27 juin aura lieu à 6.30h1.30, veuillez arriver entre 6h1 et 4h3. Dernier cours de yoga du 8.30 juillet (pour le pack 3.15 nuits), et du XNUMX juillet (pour le pack d'une semaine) à XNUMXam du matin et le dernier atelier se termine à XNUMXpm.
** Tous les matins, des fruits frais & fruits secs et des infusions seront disponibles avant et après le cours.

>> Découvrez nos Ateliers pédagogiques et Conférences tout au long de l'événement! >>

PROGRAMME ET STYLE DE YOGA

Morning Warrior

  • C'est pour ceux qui veulent commencer leur journée avec une pratique complète et enrichissante.
  • Avec l'énergie pure du matin, nous commencerons par le pranayama et la méditation guidée, l'établissement d'objectifs et un échauffement pour aligner les nadis (canaux d'énergie).
  • Nous passerons ensuite à travers un ensemble d’asanas (dans le style Hatha Vinyasa).
  • Enfin, on terminera avec des poses de "yoga restorative" pour soigner et nourrir nos corps et nos esprits - c’est une classe qui permet de se recharger pour le reste de la journée.

Evening flow

  • Le cours du soir est conçu pour exploiter la force de chaque individu.
  • Il est ouvert à tous les pratiquants qui viennent sur le tapis pour approfondir leur conscience corporelle.
  • Ce cours est une antidote pour ceux qui mènent une vie trépidante et qui ont besoin d’évacuer le stress de leur corps et de leur esprit.
  • Nous allons garder un rythme fluide pendant le cours, en commençant par la respiration et en parcourant différentes séquences de yoga asanas, puis en trouvant la tranquillité à la fin avec relaxation et aromathérapie.

Approfondir la conscience du corps

Pose de restauration pour guérir et nourrir notre corps et notre esprit

Pranayama, méditation guidée et asanas

Une manière naturelle d'améliorer

PROFESSEUR DE YOGA

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RACHEL PAPERNICK

professeur de yoga

  • Pittsburg vit maintenant à Barcelone
  • Vinyasa, Hatha, Yoga Réparateur
  • Stacey Shupert et Judy Weaver. Kai Hitzer (Kalaripayattu)

Rachel Papernick - Un guide intuitif et spirituel

  • Rachel est une professeure de yoga passionnée qui vit à Barcelone. Elle passe son temps avec des étudiants et des mentors et aime sa pratique comme expression créative ultime.
  • Elle a confiance dans la capacité de la pratique physique à ouvrir l'esprit à une compréhension plus profonde de soi et de son environnement.
  • Alors que la formation de Rachel a commencé aux États-Unis, elle est devenue une professeur certifié de Hot yoga à Barcelone et a continué à s’entraîner dans les styles de Jivamukti, Hatha Raja, Yin, Restorative et Art martial indien de Kalaripayattu.
  • Ses cours sont imprégnés de ces styles et conçus pour bouger, revigorer, soigner et recharger.

Prix ​​de notre stage de yoga

Nuits 4 Jours 5:

2019 Prix Early Bird
Chambre Partagée*: 612€
2019 Full Prix
Chambre Partagée*: 652€
Chambre privée: € 729

* 2-3 Personnes

Comprend
• 2 Cours par jour - yoga et méditation
• 4 nuits @ Aguila Daurada
• Petit-déjeuner léger et 2 repas végétariens yogiques par jour + snack
• Wifi gratuit
• Atelier et conférences tout au long de l'événement

Ne comprend pas
• Billet d'avion et transfert à l'aéroport
• Assurance (voyage, santé et autres)

Nuits 6 Jours 7:

2019 Prix Early Bird
Chambre Partagée*: 828€
2019 Full Prix
Chambre Partagée*: 920€
Chambre privée: € 1115

* 2-3 Personnes

Comprend
• 2 Cours par jour - yoga et méditation
• 6 nuits @ Aguila Daurada
• Petit-déjeuner léger et 2 repas végétariens yogiques par jour + snack
• Wifi gratuit
• Ateliers et conférences tout au long de l'événement

Ne comprend pas
• Billet d'avion et transfert à l'aéroport
• Assurance (voyage, santé et autres)

Tarif réduit s'applique ci-dessous:

›› Amenez un ami - réservez ensemble et vous recevrez chacun un 50€ réduction dans le prix final. Veuillez ajouter le nom de votre ami dans votre formulaire de demande pour obtenir le rabais et demandez à votre ami de faire de même. En cas d'annulation de l'un de vous, la réduction sera annulée.

Caution de 350 € pour réserver une place

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