Synergy Yoga, un método que funciona para todos.
Yoga sinergia
El yoga sinergico es una práctica antigua que se deriva de la tradición de Hatha Yoga de Bishu Gosh, un indio, hermano de Yogananda. Este tipo de yoga está diseñado para practicar un ejercicio de alivio en un cuerpo moderno de un ser humano del siglo 20. Se trata de ejercicios dinámicos que ayudan al cuerpo a:
- Aliviar los problemas respiratorios.
- Tener curación física y mental a través de la conciencia.
- aumentar la flexibilidad sin dolor físico
- Desarrollar fuerza, fitness, flujo meditativo y mejorar la salud interna.
- También ayuda a liberar energía y mejorar la estabilidad emocional.
Historia de Synergy Yoga
Según la historia de Synergy yoga, el yoga nació hace siglos desde el Hatha yoga. Aunque, la gente no era muy consciente de ello como La práctica se realizó en la India.. Había una escuela especial llamada "Escuela Ranchi de Guru para niños" en la que Paramahansa Yogananda estaba aprendiendo la práctica de Hatha yoga. Luego le enseñó la práctica a su hermano Bishnu Ghosh.
Peri Ness DeFay, el fundador de la práctica de yoga de sinergia comenzó a aprender este yoga desde muy temprana edad de su Guru Hatha Yogi Mani Finger, quien había sido alumno de Bishnu Ghosh. Nació en 4th de julio en 1946 en Sudáfrica. Cuando Peri creció, dejó Sudáfrica para continuar sus estudios en Londres y luego se mudó a Estados Unidos.
Durante sus estudios
Peri comenzó a aprender diferentes técnicas de tradiciones de yoga. Pero ella a pesar de todas las técnicas y tipos de yoga que aprendió. Ella todavía prefería que la práctica de yoga Paramahansa Yogananda Hatha fuera la mejor.
Después de estudiar diferentes tipos de prácticas de yoga y compararlas con el Hatha yoga, ella aprendió de nuevo del hatha yogi Mani Finger. Luego se le ocurrió una idea propia y Desarrolló su propia técnica de yoga. Siguiendo las prácticas de Hatha yoga para el mejoramiento de un ser humano que fue nombrado como el "Synergy Yoga".
De vuelta en 1992, abrió su primer pequeño estudio propio en Encinitas, California, que más tarde recibió un inmenso éxito que permitió que el estudio se expandiera y creciera. Este centro de Synergy Yoga fue declarado el mejor estudio de yoga que haya existido en el sur de California. En mayo, 2008, Synergy se mudó al norte de California, donde continuaron las clases básicas diarias, y el resto es historia.
Sinergia y Hatha Yoga
Se sabe que la sinergia es El enfoque meditativo y sistemático. Siguiendo las prácticas de Hatha yoga. Incluye una serie de prácticas cuidadosamente planificadas que se seleccionan de las miles de prácticas de yoga ya existentes.
Un individuo estira los músculos que fijan la postura y mejoran la flexibilidad. Fortalece la energía interna y prepara el cuerpo, la mente y el alma para estar alerta. Según Hatha Yoga, estimula y fortalece todos los órganos principales del cuerpo y los desintoxica. La sinergia permite a los individuos mejorar a sí mismos. Física, emocional, mental y espiritualmente.. Synergy Yoga lleva a brindar lo mejor para la mente, el cuerpo y el alma de un individuo.
>> La mejor parte es que BeYogui Event recibirá este yoga en su próximo retiro de yoga en el verano de 2019 en España. Habrá un retiro de yoga Synergy con Morgan Hubbard Palmer eso lo guiará y ayudará a su cuerpo a sentirse lo suficientemente saludable como para vivir y disfrutar esta vida.
