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Una semana de retiro de Hatha Yoga tradicional con MARINA BERGAMIN + Taller de EFT Tapping

Una semana de retiro de Hatha Yoga tradicional con MARINA BERGAMIN + Taller de EFT Tapping

Julio 4 –10, 2019

EL LUGAR

Aguila Daurada es un encantador complejo en medio de la naturaleza, en la Costa Dorada, cerca de Barcelona (España), rodeado de una biosfera, un ecosistema preservado que da la percepción de estar en un lugar único. Se asemeja a un pequeño pueblo rodeado por una magnífica colina a un lado, y los numerosos caminos conducen a la playas y calas 1 km al otro lado.

Programa

De julio 4 a 10, 2019 - 2 clases por día * (mañana en 8.30 am y tarde en 6.30pm).
Clase de yoga por la mañana con Marina8.30 am ** - 10.15 am
Generoso Brunch12 pm - 1.30 pm
Tiempo libre para excursiones, playa, piscina, relax.1.30 pm - 4.30 pm
Taller de EFT Tapping con Cyntia4.30 pm - 6.15 pm
Clases nocturnas de yoga con Marina.6.30 pm - 8.15 pm
Cena8.30 pm - 9.45 pm
Conferencias, Mantras / Kirtans, meditación nocturna, conciertos.9.45 pm - 11.15 pm
* La primera clase de yoga en julio 4, 2019 será en 6.30 pm, llegue entre 3.30 pm y 6 pm. Última clase de yoga en julio 10, 2019 en 8.30 am y el último taller termina en 3.15 pm.
** Todas las mañanas, frutas frescas y secas e infusiones estarán disponibles antes y después de la clase.

>> Descubre nuestros Talleres y Conferencias durante todo el evento! >>

PROGRAMA DE YOGA Y ESTILO

  • Las sesiones de la mañana nos darán la oportunidad de construir una secuencia, paso a paso, durante toda la semana juntos.
  • Esta secuencia puede ser una herramienta para que profundices tu práctica de yoga y Comprender las asanas de la experiencia de un practicante.
  • La secuencia consistirá en ejercicios de calentamiento y fortalecimiento, suryanamaskar (saludos al sol) y asanas (posturas) bajo diferentes planes.
  • La enseñanza es precisa, detallada, centrándose en las correcciones y la alineación adecuada.
  • Siguiendo una forma tradicional de enseñar Hatha Yoga tradicional, El objetivo es llamar la mayor atención posible y Crea una profunda apertura transformadora de la mente.
  • Exploraremos pranayama y mudras también..
  • Las sesiones de la tarde consistirán en diferentes secuencias elaboradas para abrir las caderas, mejorar la flexibilidad de la columna vertebral, mejorar la concentración.

Conceptos evolutivos en el hinduismo.

Una forma natural de mejorar.

Taller de capacitación

Asana, pranayama, dharana, mantra mudra

PROFESORA DE YOGA

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MARINA BERGAMIN

Instructor

  • Italiano nacido en Suiza, pasó más de 10 años en la India y ahora vive en España.
  • Hatha Yoga Tradicional
  • Acharya Venkatesha, en Mysore, India.

Marina Bergamin– El camino indio

  • Un graduado de shiatsu, así como un profesor de dieta energética, Marina está muy dedicada a la práctica del yoga en todas sus formas.
  • Su primer encuentro con el yoga tuvo lugar en Esalen, California, con el estilo de Iyengar. A partir de entonces, su camino con el yoga nunca se detuvo y este primer paso la llevó a Ashtanga, un estilo que siguió durante 8 años.
  • Luego se mudó a Mysore, con su familia, donde se encontró con su actual Maestro, Acharya Venkatesha. Con él, ella realmente se sumergió profundamente en la práctica y la comprensión del Yoga y, a través de esa práctica, experimentó el Yoga como la herramienta fuerte, sorprendente y transformadora de la mente.
  • Ella practicó con él durante 7 años, pasando por el fuego de las tapas hasta que él le dio el permiso para enseñar.
  • Ella ahora enseña en España, Suiza, India, respetando en la medida de lo posible la enseñanza tal como la ha recibido, con rigor, humildad y sencillez.

Precios de nuestro retiro de yoga

7 Días, 6 noches

2019 Precio Early Bird
Habitación compartida *: € 828
2019 Precio Completo
Habitación compartida *: € 919
Habitación privada: € 1115

* 2-3 personas

Incluye
• 2 Clases diarias de yoga y meditación
• 6 noches de alojamiento @ Aguila Daurada
• Desayunos ligeros y comidas vegetarianas 2 vegetarianas por día.
• Wi-Fi gratis
• Talleres y conferencias a lo largo del evento.

No incluye
• Transporte, vuelos y traslados desde/al aeropuerto.
• Seguros (viajes, salud y otros).

Descuentos A continuación:
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