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Dharma Yoga España - beyoguievent.com

Donde hay autorrealización, ¡hay práctica de yoga Dharma!

Donde hay autorrealización, ¡hay práctica de yoga Dharma!

Dharma yoga es una práctica famosa en la India y los Estados Unidos. Sin embargo, en Europa, más y más personas han comenzado a adoptar esta práctica con el tiempo.

Hay muchas escuelas y cursos nuevos que se han introducido cada día en todos los países.

Dharma yoga se basa en la práctica de yoga clásico de Sri Dharma Mittra de cincuenta años. Uno de sus excelentes y bien entrenados yoguis llamado @om_jerome Este verano visitará España para ser parte de la famosa. BeYogui Event para agendar una una wretiro de yoga eek. Para disfrutar de una maravillosa experiencia de yoga Dharma con este conocido maestro, Únete ahora y aprender las diversas técnicas de Dharma yoga.

Historia del Dharma Yoga:

Sri Dharma Mittra fue el alumno del famoso maestro Yogi. Gupta también conocido como Sri Swami Kailashananda durante los primeros 1960s. Él dominó varias posturas de yoga, alrededor de Asanas 908 Durante su intenso período de estudio de varios años. Es uno de los maestros yogi y fundador de la Centro de Yoga Dharma en Nueva York. Sri Dharma cree en la enseñanza del Dharma yoga con gran entusiasmo por los estudiantes que utilizan las mejores prácticas. El objetivo final practicado por Sri Dharma mientras enseña Dharma yoga a sus estudiantes es auto-realización conociendo el verdadero ser que se puede ver simplemente en la práctica de yoga del Dharma.

¿Qué es?

Dharma yoga, también llamado Dharma Mittra Yoga Es la forma más inspiradora y elegante de entrenamiento de yoga.. Estas posturas de yoga funcionan bien para todos los estudiantes, tanto si están en el nivel de principiante como en los expertos de alto nivel. Una vez que los estudiantes comienzan a acercarse a niveles más altos, comienzan a experimentar etapas profundas de meditación.

Orígenes:

Se basa en todas las formas de yoga 8 que incluyen:

  • Karma, Bhakti, Jñana, Japa, Hatha, Raja, Kriya y Laya.

Importancia del Dharma Yoga:

Dharma yoga es una práctica de meditación en la que te enfocas y logras pensamientos claros, mente sana, cuerpo y corazón compasivo. Muchas poses y enseñanzas de yoga están involucradas en la realización de yoga Dharma. La pose de yoga del Dharma involucra muchas posturas de yoga tradicional y yoga Hatha-Raja. La práctica de yoga Dharma es todo acerca de Meditación y regulación de los patrones de respiración..

Que hace dHarma práctica de yoga abarcar?

En la práctica de yoga del Dharma, los yoguis enseñan la secuencia de Vinyasa que debes seguir de manera ordenada para disfrutar del estallido de energía en la mente, el cuerpo y tu columna vertebral en general. Ayuda a relajar tu mente, alma y cuerpo físico. En el yoga del Dharma, los yoguis enseñan varias posturas a los estudiantes, donde deben torcer su cuerpo, flexionarse, estirar el cuerpo, equilibrar su postura y realizar inversiones. Practica el yoga del Dharma con facilidad bajo las enseñanzas de nuestros yoguis expertos según tu nivel de habilidad.

 

Yoga Dharma - beyoguievent.com10 Beneficios de Dharma práctica de yoga:

  1. Aumenta la flexibilidad: Con esta práctica, notarás cierta relajación en tu cuerpo. No tendrás dolores ni dolores en el cuerpo.
  2. Fortalece el sistema nervioso y calma la mente: La práctica del yoga del Dharma mejora los flujos de sangre y controla el cuerpo al fortalecer el sistema nervioso.
  3. Mejora la concentración: Ofrece calma y claridad mental gracias a la cual puedes concentrarte.
  4. Promueve el sueño profundo y reparador en la noche: Dharma yoga ofrece relajación al cuerpo al alejar a la persona de la rutina agitada.
  5. Apoya la fuerza y ​​el desarrollo de los huesos: La práctica de yoga del Dharma hace que tus huesos y músculos sean fuertes y mejora la flexibilidad. Hace que tu columna vertebral erecta y evites malas posturas. Aumenta la resistencia ósea al disminuir los niveles de cortisol y aumentar los niveles de calcio.
  6. Apoya la salud cardiovascular: La práctica de yoga del Dharma aumenta tu ritmo cardíaco, lo que reduce el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o depresión.
  7. Reduce la ansiedad, la preocupación y la depresión: Alivia el estrés y mejora tu bienestar mental.
  8. Mejora el equilibrio: la práctica regular de yoga mejora la propiocepción que conduce a menos caídas y lesiones.
  9. Aumenta la conciencia corporal: te da paz y te ofrece salud mental, física y espiritual.
  10. Alivia el dolor de espalda: yoga Dharma es una forma de meditación que alivia el dolor, mejora la fuerza y ​​te hace activo.

 

SRI DHARMA MITTRA- MAESTRO DE DHARMA YOGA

Sri Dharma Mittra dominó varias posturas de yoga, alrededor de las asanas 908 durante su intenso período de estudio de varios años. Dedicó su vida a enseñar posturas de yoga y conocimientos antiguos a otros para desarrollarse espiritualmente y obtener una salud radiante. Ha estado enseñando posturas de yoga desde 1967 con el fin de alcanzar una vida feliz, sencilla y feliz. Sri Dharma, el maestro del yoga del Dharma, nació en 1939 en un pueblo de Pirapora, Brasil. Adulto, después de llegar a Nueva York, Sri Dharma tuvo una consulta con Sri Swami Kailashananda, su yogui gurú. Se unió a la práctica de yoga intenso y aprendió las ocho ramas del yoga.

9 años

Sri Dharma Mittra pasó nueve años de su vida para practicar karma yoga a tiempo completo.. Después de tres años, Sri Dharma se convirtió en el asistente personal de su maestro gurú e inició como Sannyasi-uno que realiza a Dios.

Durante 1967, Sri Dharma comenzó a enseñar niveles intermedios y avanzados de asana a los estudiantes del Centro Yogi Gupta de Nueva York. En 1974, Sri Dharma dejó el Ashram con las bendiciones de su guru y abrió un centro de yoga conocido como Dharma Yoga New York Center.

Sri Dharma cree en dedicar la vida para difundir y compartir la verdad. Él cree en compartir el conocimiento de Dios con la ayuda del yoga de maneras bastante humildes.

 

"Todo está ahí, solo tienes que encenderlo". ~ Sri Dharma Mittra

Dharma Yoga España - www.beyoguievent.com Jérome Burdi

Caro Lawrence

¡Me encanta escribir para este blog! Soy un escritor apasionado y el yoga es una gran parte de mi vida.

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